O-løb i skoven med kort og kompas.
Rolig nu!Først skal vi nyde vintertræningsløbene, derefter forårsklassikerne men så, – lige pludselig, skal man igen have fundet de hurtige sko frem fra gemmerne.Siden 2013 har Sjællandssprinten være et årligt tilbagevendende weekendtilbud fra Køge OK og Herlufsholm OK. Således også i 2026. Lørdag den 2. maj går det løs i Køge og dagen efter, søndag … Læs Mere
Som de tidligere år afvikles der en serie af 12 vintertræningsløb i det midt- og sydsjællandske. Der er en gennemgående konkurrence, som lægger op til et afslutnings/finaleløb 8. marts 2026 – se reglerne nederst på siden.Listen indeholder også nogle andre “specielle” løb, som løbes efter helt andre regler – f.eks. Nytårsdysten.Løbene giver gode muligheder for … Læs Mere
I Køge OK møder du en flok venlige, imødekommende og hjælpsomme medlemmer, som gerne vil lære DIG at kende. Heldigvis er det en idræt, hvor der en plads til hele familien. Her er der plads til de benhårde konkurrence mennesker, men mindst lige så god plads til “naturmennesker” som bare vil hygge sig med at … Læs Mere
Efter hele seksoghalvfems begivenhedsrige og aktive år nåede klubbens alderspræsident og æresmedlem Kurt Dose til livets slutning, onsdag den 3. december 2025. Så sent som i foråret 2025 høstede han den gyldne mesterskabsmedalje ved DM Sprint i Billund. Og allersenest i september med kronen på værket: Guld ved DM Lang i Tisvilde. Men nu slap … Læs Mere
I foråret fik vi et tilbud fra Køge Kommune om at prøve et nyt rekrutteringsværktøj www.motivu.dkVi startede med at bruge det i starten af august, og fik meget hurtig positiv respons fra ca. 20 interesserede, primært børn og unge samt en god håndfuld voksne.Alle bliver tilbudt at deltage i en gratis ugentlig træningstime hver onsdag … Læs Mere
𝘽𝙧𝙪𝙜 𝙨𝙤𝙢𝙢𝙚𝙧𝙛𝙚𝙧𝙞𝙚𝙣 𝙥𝙖̊ 𝙖𝙩 𝙗𝙡𝙞𝙫𝙚 𝙨𝙠𝙖𝙧𝙥𝙚𝙧𝙚 𝙞 𝙨𝙠𝙤𝙫𝙚𝙣! 𝘚𝘰𝘮𝘮𝘦𝘳𝘱𝘢𝘶𝘴𝘦𝘯 𝘬𝘢𝘯 𝘣𝘳𝘶𝘨𝘦𝘴 𝘵𝘪𝘭 𝘢𝘵 𝘰𝘱𝘣𝘺𝘨𝘨𝘦 𝘦𝘭𝘭𝘦𝘳 𝘧𝘪𝘯𝘱𝘶𝘥𝘴𝘦 𝘥𝘪𝘯 𝘰𝘳𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘳𝘪𝘯𝘨𝘴𝘵𝘦𝘬𝘯𝘪𝘬 – på Wobelix.dk 42 artikler opdelt i 5 niveauer – fra basal kortforståelse til strategisk konkurrenceforberedelse – giver en struktureret indføring i centrale o-tekniske færdigheder fra begynder til elite. Alt indhold er frit tilgængeligt. En supplerende e-bog … Læs Mere
DM Lang resulterede i en flot medaljehøst til klubbens udsendte. En flot oprejsning oven på lørdagens stafet hvor kun en enkel fejl forhindrede os i at sikre endnu en medalje. “Op på hesten igen”. Næste gang er det os der står øverst på “pallen”.
