O-løb i skoven med kort og kompas.
Ved DM ugen i Ålborg skulle der også uddeles medaljer i Biathlon. De fleste kender nok biathlon bedst i form af skiskydning. Om sommeren bliver skiene erstattet af pigsko og orienteringskort og i O-løbet indgår serier med stående og liggende skydning med kaliber 22 rifler. Karsten Richardt har i lang tid dyrket denne specielle disciplin … Læs Mere
Efter et travlt forår samler vi nu energi til primo august, hvor vi MEGET gerne vil have mange nye løbere med ud i de dejlige skove.Kom alene, parvis eller i flok. Vi har plads til alle OG aktiviteter til begyndere, let øvede, børn, unge, ældre, bedsteforældre, motionister, erfarne løbere o.s.v.ALLE kan være med til orienteringsløb, … Læs Mere
𝘽𝙧𝙪𝙜 𝙨𝙤𝙢𝙢𝙚𝙧𝙛𝙚𝙧𝙞𝙚𝙣 𝙥𝙖̊ 𝙖𝙩 𝙗𝙡𝙞𝙫𝙚 𝙨𝙠𝙖𝙧𝙥𝙚𝙧𝙚 𝙞 𝙨𝙠𝙤𝙫𝙚𝙣! 𝘚𝘰𝘮𝘮𝘦𝘳𝘱𝘢𝘶𝘴𝘦𝘯 𝘬𝘢𝘯 𝘣𝘳𝘶𝘨𝘦𝘴 𝘵𝘪𝘭 𝘢𝘵 𝘰𝘱𝘣𝘺𝘨𝘨𝘦 𝘦𝘭𝘭𝘦𝘳 𝘧𝘪𝘯𝘱𝘶𝘥𝘴𝘦 𝘥𝘪𝘯 𝘰𝘳𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘳𝘪𝘯𝘨𝘴𝘵𝘦𝘬𝘯𝘪𝘬 – på Wobelix.dk 42 artikler opdelt i 5 niveauer – fra basal kortforståelse til strategisk konkurrenceforberedelse – giver en struktureret indføring i centrale o-tekniske færdigheder fra begynder til elite. Alt indhold er frit tilgængeligt. En supplerende e-bog … Læs Mere
Chloe Frost (foto) på den lette bane og Jeanette Bjergborg på mellemsvær triumferede ved den nu overståede Sommercup. De to løbere blev hver især belønnet med gavekort på 300 kroner til køb af sportsudstyr. Stort tillykke fra Køge OK.
SM sprint WinSplits “SJÆLLANDSSPRINTEN” 3. afd. WinSplits Tak til alle for en helt igennem dejlig dag. Det er sød musik for alle sanser, når man som arrangør går rundt iblandt glade gæster. Vi håber at se jer alle igen i 2026.Stor varm hilsen fra Køge OK og teamet bag SM og “Sjællandssprinten”. Vi er i … Læs Mere
Første indlæg: “Et langt tilløb” Siden jeg for næsten 50 år siden blev introduceret til orienteringsløb af min far, har jeg ønsket mig at deltage i nogle af de store ”monumenter” indenfor orienteringsløb. Og her tænker jeg ikke umiddelbart på de store internationale mesterskaber, men på de store og nærmest mytiske stævner, som hvert år … Læs Mere
Alt flaskede sig som ønsket og håbet da ca. 130 løbere mødte op i Bøgeskoven for at løbe VTR/Stevns løb på dagen hvor Køge også benyttede sig af lejligheden til at markere klubbens halvtreds års jubilæum i kammeratlig samvær med gode løbevenner fra hele NV-/ V-/SV-/S-/og Østsjælland. WINsplits stræktider
Vores gode klubkammerat, 95 årige Kurt Dose, er blevet hædret af Dronning Mary. Stort tillykke. Hjemmeværnet fejrede i dag 75-års jubilæum! Hendes Majestæt Dronningen holdt tale og overrakte 75-års anciennitetstegn til Kurt Dose, der har været frivillig siden Hjemmeværnet blev grundlagt i 1949.
Et af forårets absolutte højdepunkter når vi besøger den lille naturskønne skov, som gennemskæres af Køge Å.
