Kategoriarkiv: Instruktioner & Resultater

Öve lite i det svenske för turen går til Bornholm :-)

I ganske tæt afstand fra de hjemlige kødgryder ligger KRONOSKOGEN ved Ängelholm.  Terrænet er let kuperet strandskov, mest fyrreskov med elementer af gran. Nogle steder er kortet meget detaljeret med slugter,  højder, lavninger, åse, og andre gode ting.  Der er et fintmasket sti netværk. Nye cykelspor kan også findes inde i konkurrence området. 

Indbydelsen finder du her:  Inbjudan

Tilmeldinghttps://eventor.orientering.se/  senest söndag  den 17. oktober kl. 23:59.     Eftertilmelding via Eventor med 50% förhöjet afgift t.o.m fredag den 22. oktober kl. 20:00.
Åbne baner kan også købes på Eventor ELLER på stævnepladsen mellem klokken 9:15 – 11:15 med 50% förhöjet afgift.
Tilmelding og eftertilmelding kan undtagelsesvis også ske via e-post
anmalan@hghol.se.

Kontakt gerne formand@koegeok.dk  for at få hjælp til at tilmelde dig.

Klik to gange på kortet for at se det i stort format.

 

Kronoskogen

Instruktion og starttid

Instruktion>>>>>> https://www.okr.dk/loeb/divmatch101021/instruktion.pdf   

Bemærk især: Hvid-Let og Grøn-Begynder skal startstemple. Alle baner følger afmærkning til startpunktet. Afmærkning skal følges hele vejen til startpunktet.

  • AFSTANDE
  • Fra parkeringen til stævnepladsen er der 571 meter.
  • Fra stævnepladsen til start er der 986 meter.
  • Fra parkeringen til start er der 750 meter.   Kom i god tid!! 

Herunder ses klubbens starttider.  Løbere uden klokkeslet – har fri starttid mellem kl. 10:00 – 12:00

Klik her for at se klasse startlisten 

 

Herunder ses det gamle kort fra træningsløbet den 4. oktober 2020. De lange baner kommer længere mod vest på søndag.

Dejlig svær aften i Kalkgraven

En pæn flok medlemmer valgte at bruge et par timer i Karlstrup i aftes. Området er rigtig grønt i denne tid, og træer og buske er vokset mindst en halv meter siden sidste sommer. Efterhånden bliver det et rigtig udfordrende område, hvor diverse banelæggere kan vælge at skrue op og ned for sværheden. Tak til alle der tog udfordringen op 🙂

Winsplits 

BONUS INFO:  Oppe i den øvre del, især ude mod vest og syd, findes der store mængder frugttræer med velsmagende mirabeller. Super, hvis man har lyst til at genkalde barndomstidens hjemmelavede frugtgrød med fløde/mælk og et lille drys sukker. Eller bare spise ad libitum fra træet. Men pas på: Store mængder kan give mavepine 🙂 

Svend på vej ud i det uvisse
Ubeskyttet hud i junglen. O-løbere er gjort af et særligt stof.
Altid positive Poul til trods for banelæggerens tosserier.
Find Susan

Medaljer ved DM Mellem i Grejsdalen

Det blev en fin dag for Køge OK ved dagens DM Mellem i Grejsdalen.

  • Palle Bay sikrede sig en flot bronzemedalje i H85. Tillykke!
  • Gunnar Grue-Sørensen vandt en fornem sølvmedalje i den meget store H70 klasse. Tillykke!  Han måtte dog dele placeringen med Janne Brunstedt fra Roskilde som løb i nøjagtig samme tid som Gunnar: 27 minutter og 49 sekunder.  Kun sølle 84 sekunder skilte de to løbere fra guldmedaljen!
  • Gerda Marie Christensen havde et godt løb i D70, men måtte denne gang “nøjes” med en placering som nummer 5 i den meget jævnbyrdige klasse som blev vundet af den tidligere verdensmester Mona Nørgaard fra OK Pan i Aarhus.