Kategoriarkiv: Instruktioner & Resultater

Resultater fra Kohaven den 31. juli.

Tyve klubmedlemmer fik sagt farvel til løbepausen og startet op på træningsløbene.

Til trods for det tørre vejr, så var der store mængder grøntsager mange steder i skoven, men alle tog det med godt humør.

Vores uformelle resultatliste viser følgende resultat:

Gunderup Kohave den 31. juli 2018
Svær 7,1 km Simon 54:21:00
Carsten 91:09:00
Jette 94:48:00
Svær 4,4 km Niels To. 38:26:00
Aksel 45:30:00
Søren 53:18:00
Niels Ti. 63:07:00
Flemming 66:21:00
Torsten Mangler tid
Blå svær 3,2 km Erik 48:33:00
Birgit 54:04:00
Henning 59:43:00
Peter 62:09:00
Bo Mangler tid
Jytte Mangler tid
Torben Mangler tid
Poul Mangler tid
Lidy Mangler tid
Gul ml.svær 4,7 km Anders Mangler tid
Jesper Mangler tid

 

Om godt en uge, – torsdag den 9. august går det løs med R3D (Roskilde tre dages)  Første afdeling arrangeres af Køge OK i Pedersted (lige syd for Osted). Kom og vær med i den hyggelige og afvekslende lille skov. Erik tager imod tilmeldinger senest torsdag den  2. august.

 

Instruktion til Ros.3Dg. den 9.8.2018

Instruktion

Roskilde 3 dages 2018, 1. etape, torsdag 9. august

Kort:
Pedersted-Jonstrup-Borup 1:7.500 (Nytegnet 2017, rev. juli 2018), ækv. 2,5 m.
Postdefinitioner er trykt på kortet. Der tilbydes IKKE løse definitioner.

Parkering og mødested:
Parkering på græsmark i Stubberup.
Skærm ved adressen Lammestrupvej 47, 4140 Borup
GPS:  55.526681, 11.929532
Parkeringsguidernes anvisninger skal efterkommes.
DER OPFORDRES TIL SAMKØRSEL.

Afstande: 
Parkering til stævneplads: 50 – 100 meter
Stævneplads til start: 150 meter
Der er ingen toiletter.

Start/Mål:
Bemandet start (tidtagning med Sportident, put and run).
På bane 1-4 udleveres kortet EFTER klip af startenhed. På bane 5 og 6 udleveres kortet inden start.
Start mellem 18.00 og 19.00  Poster indsamles fra kl. 20.00.

Baner: (små justeringer i længde og postantal vil kunne forekomme)

    • Bane 1.  7,3 km, 19 poster, Svær.Sort  (herre / dame)
    • Bane 2.  5,2 km, 16 poster, Svær. Sort (herre / dame)
    • Bane 3.  3,3 km, 12 poster, Svær. Blå (herre / dame)
    • Bane 4.  4,0 km, 15 poster, Mellemsvær. Gul (herre / dame)
    • Bane 5.  3,1 km, 9 poster, Let. Hvid (herre / dame)
    • Bane 6.  2,1 km, 7 poster, Begynder. Grøn

Begrænset mulighed for eftertilmelding (der printes kun få ekstra kort).

Arrangør: Køge OK

Banelægger: Tage Ebbensgaard

Er du endnu ikke tilmeldt, kan det nås indtil torsdag den 2.august. Kontakt Erik Løvgren. (kun Køgeløbere)
Løbere fra øvrige deltagende klubber tilmelder sig via klubbens egen tilmelder.

aed_hjertestarter_redningsskilte(1)download

Se indbydelsen

Resultat fra pølseløbet

Resultater fra en hyggelig aften med løb, badning, grillpølser + øl og vand.  Hvad kan man så ønske sig mere?  8-)

Kradser 2,4 km.

  1. Viktor, 27:53
  2. Henning, 30:03
  3. Grethe, 38:14
  4. Steffen, 46:18
  5. Elliot + Dom, 60:48

Frankfurter 3,2 km.

  1. Karsten, 34:03
  2. Erik, 36:01
  3. Klaus, 36:46
  4. Jørgen, 39:03
  5. Gerda, 52:38
  6. Birgit, 61:42
  7. Noah, 67:10
  8. Emilia, 67:12

Langelænder 5,1 km.

  1. Malene, 40:01
  2. Bo, 40:30
  3. Carsten, 42:01
  4. Jette, 45:20
  5. Gunnar, 50:29
  6. Henrik, 51:14
  7. Steen, 56:47
  8. Søren, 59:26