Kategoriarkiv: Klub-Nyt

Julen nærmer sig . . .

Søndag den 6. december gælder det for alvor, når vi kæmper om årets interne klubmesterskab ved VTR løbet i Slagelseskovene. Hvem mon vinder “håneretten” når resultatet er gjort op?   🙂  Det ved vi med sikkerhed dagen efter, fordi:

Mandag den 7. december overrækkes præmierne i forbindelse med den traditionelle julehyggeaften i klubhuset, hvor vi mødes klokken 19:00.

I løbet af aftenen afholder vi en lille julekonkurrence. Alle deltagere bedes medbringe en lille gave af beskeden værdi (ca. 20 kroner).

Kom og vær med til at tage fra, når fadene med de lækre æbleskiver  kommer på bordet.  Traditionen byder, at der spises op, så lad være med at spise for mange kartofler før i kører mod Køge

Køge OK på Facebook

Det måtte jo komme:

Efter at have set at næsten alle vore naboklubber har lavet facebook sider som supplement til deres hjemmesider, har Køge OK valgt at hoppe med på vognen, vel vidende at mange af vore medlemmer ikke bruger programmet.

Vi opretter siden som supplement til bloggen på hjemmesiden, idet vi må indse at denne ikke bliver brugt så meget som vi havde håbet.

Facebooks styrke er blandt andet den hurtige ping pong:

"Jeg kører til Boserup og løber en tur på de faste poster i aften. Er der nogen som vil med?"
"Kommer du forbi Solrød?"
"Ja, - kl. 18.30 hos dig. Er det ok?"
"Ok. Vi ses"

Hjemmesiden vil fortsætte med at være “hovedinformationskilden” til alt hvad der vedrører klubben. Ved særlige begivenheder vil der også fortsat blive rundsendt mails til alle, så alt er næsten ved det gamle.

Sejr til Køge OK

Resultater fra Divisionsmatchen den 20. september.

Køge fik maksimum points og skal nu løbe om oprykning til 3. division på søndag den 27. september. Nøj hvor bli´r det spændende  😯

 

DSC_6664red
Hørt på stævnepladsen: Anders Bang: Hey – se jeg har skaffet klubben et nyt medlem. Anne R. Holt: Flot… Jeg har f ø d t klubben to nye medlemmer.
DSC_6665
Bodil Holt – en glad børnepasser
DSC_6666
Henrik Glimø

DSC_6667

DSC_6668

DSC_6669
Dagens vinder på D10 – Aia Rosell Holt

DSC_6670

DSC_6671

DSC_6672
Erik Løvgren havde en hår(d) dag i skoven!

DSC_6673

DSC_6674
Otto har kæmpet mod naturen
DSC_6676
Anders på vej i mål på bane 1

Du kan stadig nå det

Den 9. september er sidste frist for eftertilmelding til DM Lang i Ålum. (mellem Århus og Viborg).

Svend, Kurt og Tage kører derover søndag morgen, og vender hjem igen sidst på eftermiddagen.

Vi har een til to ledige pladser i bilen, og vil gerne have mere selskab.

Vi deles om udgifterne til benzin og Brobizz, så det bli’r en billig fornøjelse.

Meld dig selv til på o-service, eller få Erik Løvgren til at hjælpe dig.

vh. Tage    42271018

Find Vej og træning i Tangmoseskoven.

Nyt “Find Vej” kort i Tangmoseskoven.

I forbindelse med etableringen af den nye nordstrand ved Køge Marina, har Køge Orienteringsklub nu opdateret det såkaldte “Find Vej” kort over området.
Folder med beskrivelse af området og turforslag kan frit tages fra den opstillede folderkasse som er placeret i den nordlige ende af parkeringspladsen ved Bådhavnsvej.
Foldere med alle poster kan også printes fra Køge Orienteringsklubs hjemmeside:  www.koegeok.dk.
Her kan der også hentes turforslag af forskellige sværhedsgrader. Der er blandt andet en speciel børnebane, der er velegnet til børnefødselsdage, familieture m.m.
Der er også mulighed for at lave GPS-ture til posterne. Instruktion og forklaring hertil finder man også på hjemmesiden.
Kortene kan frit downloades og printes ud og bruges hele året.
Vær blot opmærksom på at arrangementer med grupper over 30 personer skal anmeldes til Køge kommune.
———————————————————————-

Et godt tilbud i Tangmoseskoven.

En svensk undersøgelse dokumenterer, at orienteringsløbere har en tydelig tendens til at blive ældre og til at holde sig mentalt “skarpere” langt op i årene, end personer der ikke dyrker sporten.
Hvis du vil prøve, om sporten  er noget for dig, så er Køge Orienteringsklub den lokale mulighed for den der har lyst til at “snuse” til sporten.
​Søndag den 13. september fra kl. 10 – 11 indbyder Køge Orienteringsklub alle interesserede ​til grundlæggende tekniktræning i Tangmoseskoven.
Klubbens erfarne medlemmer vil hjælpe til med instruktioner og gode råd.
Det kræver intet udstyr, udover et par fornuftige fritidssko, og det er gratis at være med.
Og husk: Orienteringsløb er i allerhøjeste grad en familiesport. Her kommer bedsteforældre med deres børnebørn, o.s.v.
Alle kan være med på en bane af passende sværhedsgrad.
​Vi ses på parkeringspladsen i den nordlige ende af Bådhavnsvej den 13. september mellem kl. 10 – 11.

Nyt om VTR løb.

Under menupunktet AKTIVITETER kan man finde en oversigt over efterårets og vinterens træningsløb.

I forbindelse med VTR løbet søndag den 6. december i Slagelseskovene, afholder vi vort årlige KLUBMESTERSKAB. Vi glæder os til at se rigtig mange Køge trøjer i skoven.

Ud over en masse fede søndagsløb rundt omkring på Sjælland, så bliver der også arrangeret tre natløb hen over efteråret. Prøv det: Det er noget helt særligt at orientere sig i en buldermørk skov med en pandelampe.

DM succes i Vejle

IMG_20150829_141917

De gamle drenge gjorde det igen ved dagens DM Mellem på de stejle bakker og i de dybe kløfter ved naturskønne Munkebjerg på sydsiden af Vejle fjord.

Kurt Dose vandt H85 klassen og Svend Fladberg fik omsider vekslet en række fjerdepladser til en flot sølvmedalje i H80 klassen.

Klubbens øvrige deltagere: Palle Bay, Karsten Richardt, Hans Henrik Juda og Tage Ebbensgaard måtte nøjes med sekundære placeringer.

Kom med til DM

Efteråret er præget af DM stævner.

  • Lørdag den 29. august drager ca. 7 medlemmer af klubben til Munkebjerg skoven ved Vejle til DM Mellem.  (tilmeldingsfrist er udløbet)
  • Søndag den 13. september er der DM Lang i Ålum ved Århus. (tilmeldingsfrist den 28. august)
  • Lørdag den 31. oktober er der DM Ultralang i Gribskov. (tilmeldingsfrist den 16.10)

Hvorfor dog tage til DM?  Det er sikkert alt for svært, er der nok nogen som tænker.

Sludder!  Det er faktisk rigtig hyggeligt at møde jyder og fynboer i skoven, og de løber som regel ikke hurtigere end ganske almindelige sjællændere. Dertil kommer, at DM stævner er ensbetydende med gode skove, gode nytegnede kort og frem for alt: Gode baner som der har været arbejdet på i et par år op til stævnet. Her kan man være sikker på at en svær bane er svær men fair, og at en mellemsvær bane virkelig er mellemsvær og fair.

Kom ud af bregnerne og brændenælderne: I vil ikke fortryde det!

P.S.: Til Jyllandsstævner prøver vi altid på at få bilerne fyldt op, så at vi bli´r flest mulige til at dele bro- og benzinudgifter.

Tag en snak med Erik Løvgren hvis i er usikre på tilmelding m.v.

Divisionsmatch. Sæt 2 X i kalenderen.

Søndag den 20. og 27. september er det tid for efterårets vigtigste løb.

Klubben håber og tror på at rigtig mange vil køre til Nordsjælland for at “løbe solen sort”.

Det er måske ikke så smart planlagt, at de to løb kommer med kun en uges mellemrum, men med lidt held så får vi to skønne sensommer søndage i de flotte løvskove nord for Hovedstaden.

Se mere om løbet den 27. september.

START tider til den 27.09

Instruktion til den 27.09