Roskilde 3 dages

Roskilde 3-dages – 2020

Roskilde 3-dages er 3 træningsløb for medlemmer af OK Roskilde, Hvalsø OK, Holbæk OK og Køge OK.

1. Etape
Torsdag
13. august
Pedersted

Banelægger:
Tage Ebbensgaard

Løbet arrangeres af Køge OK.
Alm. individuel orienteringsløb.
“Put and Run”.
Instruktion
2. etape
Tirsdag
18. august
Munkholm skov

Banelægger:
John Tripax

Løbet arrangeres af OK Roskilde.
Alm. individuel orienteringsløb
“Put and Run”.
Instruktion
3. etape
Tirsdag
25. august
Hvalsø by

Banelægger:
Michael Leth Jess

Løbet arrangeres af OK Roskilde.
Alm. individuel orienteringsløb
“Put and Run”.
Byorientering – afkortede baner
Instruktion

Der er følgende baner at vælge mellem:

  • Bane 1:  ca. 7 km svær (herre / dame)
  • Bane 2:  ca. 5 km svær (herre / dame)
  • Bane 3:  ca. 3 km svær (herre / dame)
  • Bane 4:  ca. 4 km mellemsvær (herre / dame)
  • Bane 5:  ca. 3 km let (herre / dame)
  • Bane 6:  ca. 2 km begynder (herre / dame)
  • Start mellem kl. 18:00 og 19:00, på etape 1 og 2. Seneste start 18:30 på etape 3.
  • Startintervallet udvides evt. afhængig af gældende Corona regler – se den kommende instruktion.
  • Der vil ikke være løse postdefinitioner.
  • Der benyttes Sportident på alle 3 etaper. Hvis du ikke selv medbringer brik betales 10 kr. for leje.
  • Instruktioner kommer her på siden efterhånden som banelæggerne har løbene klar.

Tilmelding:

  • Du skal tilmelde dig løbene senest torsdagen før kl. 19:00.
  • For medlemmer af OK Roskilde, Køge OK, Hvalsø OK og Holbæk OK skal det ske via “Løbstilmelding” eller til Morten Jensen.
  • Løbere fra andre klubber tilmelder sig til arrangørklubben (se instruktionen).
  • Husk at vælge hvilken bane du vil løbe: Bane 1, 2, 3, 4, 5 eller 6 (D/H).
  • Angiv dit Sportident nummer, hvis du har.
  • Pris 25 kr. per etape. Børn under 15 (H/D-14) løber gratis, hvis alder angives.
  • OK Roskilde betaler startafgift for medlemmer af OK Roskilde.
  • Har du ikke din egen Sportident brik, kan du leje en. Det koster 10 kr.
  • Der er begrænsede muligheder for eftertilmelding, da kort vil være fortrykt med baner.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

O-løb i skoven med kort og kompas.