Kategoriarkiv: Ikke kategoriseret

Ikke kategoriseret, Klub-Nyt

Ballerup Sommer Cup

15/05/2019 Tage Ebbensgaard

Så er det snart atter tid for tilmelding til tre gode forårsløb i Ballerup og nærmeste omegn.

Der plejer at deltage mange Køgeløbere, og vi vil opfordre til at rigtig mange kører de tre korte ture nordpå.

Se mere her

Ikke kategoriseret

Fin SM weekend i Tisvilde Hegn

12/05/2019 Tage Ebbensgaard

SM Lang i Tisvilde Hegn blev endnu en god dag for Køge OK.

Lørdagens stafet resulterede i en tilfredsstillende 2. plads til trioen Gerda Marie, Gunnar og Karsten. De havde selv troet og håbet på guld, men stafet er en uberegnelig disciplin hvor meget kan gå godt og ligeså meget kan gå galt.

Søndagens lange løb fik til gengæld et gyldent skær, da H85 klassen endte med følgende resultat:

Guld til Svend Fladberg
2. plads til Palle Bay
3. plads til Kurt Dose

I H65 klassen var Gunnar 23 sekunder fra guldet, så det blev til en ny andenplads, men som man siger: Sølv er også godt!

Ikke kategoriseret, Instruktioner & Resultater

Resultater fra Skovhusvænge

07/05/2019 Tage Ebbensgaard

Resultatliste – Skovhusvænge 2019

WinSplits

Tak for fin opbakning fra medlemmerne og til Niels og Søren for et superarrangement.

Ikke kategoriseret

Resultat fra VTR-løb i Vemmetofte

24/02/2019 Malene Løkke

Så er resultat , stræktider og Winsplit klar fra dagens VTR-løb i Vemmetofte Strandskov. Desværre havde vi et lille udfald på pc-siden omkring 10.45. Derfor er der tre løbere, hvor stræktidsdata mangler.

Vi håber, at alle havde en god tur i den næsten forårsagtige skov.

Ikke kategoriseret

En lille husker….. :-)

04/02/2019 Tage Ebbensgaard

Ikke kategoriseret

Resultater fra Vallø den 3-2-19

03/02/2019 Tage Ebbensgaard

Resultater Vallø Storskov 3.2.2019 (1) (opdateret kl. 18:49)

Stræktider Vallø storskov 3.2.2019

NYT Stræktider i WinSplit NYT

Tak til alle deltagere for en gæv og ihærdig indsats. Det var som altid en fornøjelse at have besøg af jer!

Vi håber også at se jer til VTR løbet den 24. februar i Vemmetofte Strandskov.

Glæd jer til at løbe på Gunnars spritnye kort!

Ikke kategoriseret

Resultater fra Sandflugtsplantagen og samlet stilling i VTR

25/01/2019 Tage Ebbensgaard

Resultater fra Rørvig Sandflugtsplantage

Samlet VTR stilling efter 7 løb.

Ikke kategoriseret

Genvej til Facebook

12/12/2018 Tage Ebbensgaard

Hvis du ruller lidt ned her på forsiden, så vil du nu finde en genvej til klubbens Facebookside.

Du kan naturligvis også se og læse hvad der bliver skrevet SELVOM DU IKKE er medlem af Facebook.

Demo

Hyg dig med alle de små og store indslag, – måske kan det oven i købet været nyttigt 🙂

Ikke kategoriseret

Kom med i natteskoven

03/10/2018 Tage Ebbensgaard Skriv en kommentar

Se indbydelsen VTRNAT efterår 2018

Ikke kategoriseret

Sprint finale

05/07/2018 Tage Ebbensgaard Skriv en kommentar

Fotos fra sprintfinalen. Det blev ikke til Køgemedaljer i dag, men Palle Bay var tæt på.

Gerda Marie, Gunnar og Karsten diskuterer dagens program. Humøret fejler vist ikke noget 😛 Så gælder om at holde tungen lige i munden. 4000 løbere på en meget lille plads. Som sædvanligt: Varmt og solrigt vejr. Menneskemylderet fortsatte hele formiddagen. Bo fandt et roligt sted sammen med familien Svend i opløbet 4 meter til mål Pyyyh, – så trækker vi vejret helt roligt igen På vej til aflæsning Palle blev headhuntet af TV2 Lorry til et interview.